महिलाओं की उत्तेजना और आनंद के लिए सर्वश्रेष्ठ यौन तकनीक

 यौन उत्तेजना बढ़ाने के चार तरीके

एक अंतरराष्ट्रीय गुणात्मक अध्ययन के परिणामों का विश्लेषण करने के बाद, शोधकर्ताओं, डेवोन जे। हेंसल, पीएचडी, इंडियानापोलिस में इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक एसोसिएट रिसर्च प्रोफेसर, और क्रिस्टियाना वॉन हिप्पेल, एक OMGYES अनुसंधान वैज्ञानिक, ने एक आवर्ती पैटर्न पाया। चार विशिष्ट तकनीकें जिनके पास पहले कभी उनका वर्णन करने के लिए शब्द नहीं थे। तब टीम ने 18-93 आयु वर्ग की 3,017 अमेरिकी महिलाओं के क्रॉस-अनुभागीय, ऑनलाइन, राष्ट्रीय संभाव्यता सर्वेक्षण का उपयोग करते हुए इन चार तकनीकों को करीब से देखा।

डॉ वॉन हिप्पेल कहते हैं, "हमने योनि प्रवेश के दौरान प्रत्येक तकनीक का उपयोग करने वाली महिलाओं के प्रतिशत का पता लगाने के लिए पैटर्न में यह गहरा गोता लगाया और फिर देखा कि उन विशिष्ट तकनीकों ने उनकी खुशी को कैसे प्रभावित किया।" दूसरे शब्दों में, उन्होंने उन विशिष्ट यौन चालों और विधियों को देखा जिन्होंने उन्हें चालू किया।

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शोधकर्ताओं ने इन यौन विधियों में से प्रत्येक के लिए शर्तें दीं ताकि महिलाओं को यह पहचानने और संवाद करने में मदद मिल सके कि उन्हें सबसे अच्छा क्या लगता है।

    एंगलिंग योनि के अंदर खिलौना या लिंग की रगड़ को समायोजित करने के लिए पैठ के दौरान श्रोणि और कूल्हों को घुमाना, ऊपर उठाना या कम करना; 87 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने इस पद्धति का उपयोग किया।
    जोड़ी बनाना एक महिला या उसका साथी उसके भगशेफ को एक उंगली या सेक्स टॉय के साथ-साथ प्रवेश के साथ उत्तेजित करता है। (69 प्रतिशत)
    रॉकिंग लिंग या सेक्स टॉय का आधार योनि के अंदर और बाहर जोर देने के बजाय योनि के अंदर रहकर प्रवेश के दौरान लगातार भगशेफ के खिलाफ रगड़ता है। आमतौर पर तब इस्तेमाल किया जाता है जब महिला शीर्ष पर होती है। उत्तरदाताओं में से एक ने इसके आकर्षण की व्याख्या की: "हमें पोर्न में देखी गई तेजी से पंपिंग गतियों को 'अनजान' करना पड़ा। और हम दोनों अपने नए तरीकों से ज्यादा खुश हैं।" (76 प्रतिशत)
    योनि के प्रवेश द्वार के ठीक अंदर उथला मर्मज्ञ स्पर्श। एक अन्य प्रतिवादी ने कहा, "मुझे लगता है कि यह क्षेत्र वास्तव में कम आंका गया है। मैं सिर्फ एक इंच में प्रवेश के साथ वास्तव में अद्भुत सेक्स कर सकता हूं और आगे कभी नहीं।" (८४ प्रतिशत)

यौन तकनीकों के लिए भाषा का उपयोग करना शक्तिशाली है

"मुझे लगता है कि खुशी और आनंद तकनीक का नामकरण विशेष रूप से सशक्त और प्रयोग योग्य है, इसलिए महिलाएं भागीदारों के साथ उनका उपयोग करके सहज और आत्मविश्वास महसूस कर सकती हैं। जब महिलाएं दोस्तों के साथ अपने यौन जीवन पर चर्चा करती हैं, जैसे 'मुझे यह पसंद है, तो आप इसे क्यों नहीं आजमाते हैं?' विशेष रूप से वर्णन करने में सक्षम होने के लिए कि उन्हें क्या पसंद है और इसके लिए पूछने में सक्षम होना अविश्वसनीय रूप से सशक्त है और महिलाओं को यह महसूस करने में मदद करता है कि उनकी आवाज सुनी जाती है। एक सामान्य प्रभाव भी होता है जब उन्हें पता चलता है कि उन्हें जो पसंद है वह एक ऐसा पैटर्न है जिसे बहुत सारी महिलाओं द्वारा साझा किया जाता है, ”वॉन हिप्पेल कहते हैं।

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डॉ वॉन हिप्पेल कहते हैं कि भाषा होने से महिलाओं को लचीला होने और यह वर्णन करने की अनुमति मिलती है कि वे इस समय क्या चाहती हैं। "आप जो आनंद लेते हैं वह यौन अनुभव के बीच में बदल सकता है, और यह आपके जीवन में बदल सकता है। शब्दों और तकनीकों के इस बड़े मेनू या प्रदर्शनों की सूची का होना बहुत अच्छा है, क्योंकि तब यह "मैं एक महिला हूं जो एक्स पसंद करती है" का सवाल नहीं है। यह हो सकता है कि 'मैं एक महिला हूं जो इस संदर्भ में जोड़ी बनाना पसंद करती है। और इस संदर्भ में उथल-पुथल और इस उम्र में मछली पकड़ना।' महिलाएं संवाद करने और मिश्रण और मेल करने के लिए आत्मविश्वास महसूस कर सकती हैं।"
महिलाओं के लिए यौन आनंद शिक्षा में एक कदम आगे

जब अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ सेक्शुअलिटी एजुकेटर्स, काउंसलर और थेरेपिस्ट प्रमाणित सेक्स एजुकेटर लू पेजेट ने इस नए अध्ययन के बारे में सुना तो उनकी पहली प्रतिक्रिया थी, "आखिरकार! यह समय के बारे में है!"

पगेट ने समझाया, "मैं वर्षों से अपने सेमिनारों में महिलाओं को इस सामान का वर्णन करते हुए सुन रहा हूं लेकिन वास्तव में कोई मार्गदर्शन नहीं किया गया है कि आप इसे कैसे करते हैं। इसका मुख्य कारण यह है कि बहुत सारे शोध कार्य हमेशा लिंग, योनि और पुरुषों की प्रतिक्रिया पर केंद्रित होते हैं।"

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भले ही दोनों साथी महिला हों, हो सकता है कि उन दोनों के पास एक-दूसरे से जरूरतों को संप्रेषित करने की भाषा न हो। ये शब्द उस द्वार को खोलते हैं।
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पगेट यह भी बताते हैं कि अधिकांश पुरुष उनसे जो शीर्ष प्रश्न पूछते हैं, वह यह है: वह अपने साथी के लिए चीजों को और अधिक सुखद कैसे बना सकता है? "पुरुष इतने भूखे हैं कि वे एक साथी को अच्छा महसूस कराने के लिए क्या कर सकते हैं। वे इसका अधिक आनंद लेते हैं यदि वह इसका अधिक आनंद लेती है। ऐसी भाषा का होना जो जल्दी से वर्णन कर सके कि उसे क्या पसंद है, उन्हें भी सशक्त बनाना है, "पगेट कहते हैं, जो कामुकता पर पांच पुस्तकों के लेखक भी हैं, जिनमें ओर्गास्म भी शामिल है।
क्लिटोरल उत्तेजना कुंजी है

पगेट ने नोट किया कि सभी चार तकनीकें एक ही समय में भगशेफ को उत्तेजित करने से जुड़ी हैं। “यह किसी भी महिला के लिए कोई झटका नहीं होना चाहिए। अधिकांश के लिए, यह योनि प्रवेश नहीं है जो सबसे संतोषजनक है। यह एक साथी से भरा और जुड़ा हुआ महसूस करने के लिए अच्छा लग सकता है। लेकिन यह उथला है, कमाल है; वे सभी चीजें हैं जो महिलाएं हमेशा से करती रही हैं, जो वास्तव में महिलाओं को अत्यधिक आनंद देती हैं, ”वह बताती हैं।

फिर, यह पुरुषों के लिए भी जानना महत्वपूर्ण है। "उन्हें समाज से गलत सूचना दी गई है"